講座「産後ヨガ」

本日は理学療法士でヨガインストラクターの

近藤めぐみ先生による産後ヨガ講座でした。

ヶ月から１歳２か月のお子さんをお連れのママが

いらっしゃり、最初は皆さんの自己紹介から始まり…

お互いの疲れている部分のお話に共感し

優しい先生の声に合わせて身体を伸ばして深呼吸をして

リラックス～。

そんなママ達の様子を見てお子さん達も嬉しそうでした♪

ご参加くださった皆様、ありがとうございました(^^)/

ベビーマッサージ講座

講師の矢部香菜先生に来ていただき

ベビーマッサージ講座を開催しました♪

１歳未満のお子さん６組がいらして

まずはマッサージをするお母様の姿勢や座り方

直接触れる手を温める準備を整え、スタートです！

お名前のついてたお歌を歌いながら

優しく優しくマッサージ♡

気持ち良くて最後、眠ってしまうお子さんも！

毎回、べビーマッサージでの親子の触れ合いが

素晴らしいなぁと、感じます(^^)

是非、おうちでも実践してみてくださいね♪

歯科講座「上手な歯の磨き方」

本日は立川もりのはいしゃさんの院長上原先生と

歯科衛生士の方２名がいらっしゃり

１歳未満のお子様を対象に講座を開いてくださいました。

お勧めの歯磨きグッズ（年々工夫された物が出てきますね）

磨き方のコツ（仰向けで遊ぶ楽しさを伝えるのもいいそうです♪）

歯茎に歯ブラシや指が当たると痛むこと…など

色々とお話してくださいました。

意外と力が強いのかも？

「ちゃんとやらなきゃ！」と意気込むあまり

お子さんが驚いてしまうケースなどがあり

普段の取り組み方を振り返るいい機会になったと思います(^^)

次回は６月ごろを予定しています。

どなたでもご参加くださいね～♪

保健師出前講座「心の健康と何でも相談」

先日、しばさきのいえに

地域担当の保健師さんが来て

講座を開いてくださいました。

当日は８か月から２歳のお子さんの

お母様がご参加くださり、

日々頑張るママに向けてのエールや

子育てにおけるちょっとしたヒントなど

色々とお話してくださいました。

後半は個々に何でも質問タイム♩

話がゆっくり聞けて良かった♡

気になっていることを相談できて

良かったです♡等、感想をいただきました。

保健師さんからいただいた当日参加者にお配りした資料を

ひろばに置いておきますのでご自由にお持ちくださいね。

親子DE手形アート「親子のゾウ」

本日は年に一度の親子で手形押しでした！

手形が「ゾウ」になる？？と皆さん、不思議そうでしたが

水色のキットパスを手に塗って親御さんが最初にペタンッ！

いつもお子さんだけが体験していますが新鮮だったようです(^^)

その後、お子さんもペタンッ！

今回はパパも参加して下さったので

大きなゾウさんと小さなゾウさんの出来上がり！

シールで目を貼って、耳や鼻のしわ、しっぽを書いて完成です。

完成した作品を見て「ゾウに見える♪」とおっしゃっていました。

たまには親御さんが体験をするのも楽しいですよね。

是非、おうちに飾ってくださいね。

ご参加くださった皆様、ありがとうございました(^^)/

講座「子育て中の腰痛ケア」

先日、BP鍼灸接骨院院長の宮川先生が

「子育て中の腰痛ケア」と称した講座を

開いてくださいました！

今回はすぐに予約が埋まり

皆さん「腰痛」に悩まれているのだなぁと実感しました。

腰のどの部分が痛むのかを事前にチェックして…

椅子を使ったストレッチを教えていただき…

腕や首のコリのほぐし方も教えて下さいました！

参加した方からは

「一時間の講座があっという間でした♪」や

「おうちでもできる簡単なストレッチも教えていただき

体が軽くなってスッキリしました」等の喜びの声が

あがっていました(^^)

普段、子育てや家事に追われ自分のことは後回しに

なってしまいがちですが

これを機に日頃の生活にストレッチを入れて

体のメンテナンスができたらいいですね♪

ご参加くださった皆様、ありがとうございました～(^^)/

手作りおもちゃ「くるくる棒」を作ろう♪

今日は皆様からご寄付いただいた

ラップの芯で出来る手作りおもちゃを作りました！

初めにラップの芯に好きな色のビニールテープを

くるくると貼って…

周りに可愛いスパンコールを貼り…

頑丈な透明テープとビニールテープを貼って完成～♪

早速、完成したくるくる棒を持って中に入っている鈴の音色を

楽しんでました(^^)

ご参加いただた皆様、ありがとうございました！

※ビニールテープが剥がれたりした際はひろばにお持ちいただけば

修理しますのでお気軽にお声がけくださいね！

小学生のお兄さんとクリスマスソングを演奏！

２５日、まさにクリスマスの当日、終業式を終えた小学６年生の男の子が、一日体験保育士として来てくれました。

そして、リコーダーでクリスマスソングを演奏し、来所してくれたお父さんお母さんも一緒に、ドレミパイプの演奏を楽しみました。「子どもが大きくなったらスポーツをやらせたいんだよね」というお父さん、「音楽をやってほしいわ」というお母さん。今日来てくれた６年生の男の子は自分が野球とピアノと両方習っていて、スポーツと音楽どちらも好きです！と話すととても喜んでくれていました。小学生も、６か月のお子さんが両親からとても可愛がられている姿を見て、自分もこんなふうに愛されていたんだなと感じて、平和な気持ちになったと話してくれました。

演奏もとても楽しかったですね！ドレミパイプはひろばに常備してありますので、音楽に興味がある方、ぜひ一緒にひろばで演奏を楽しみませんか？