先日、BP鍼灸接骨院院長の宮川先生が

「子育て中の腰痛ケア」と称した講座を

開いてくださいました！

今回はすぐに予約が埋まり

皆さん「腰痛」に悩まれているのだなぁと実感しました。

腰のどの部分が痛むのかを事前にチェックして…

椅子を使ったストレッチを教えていただき…

腕や首のコリのほぐし方も教えて下さいました！

参加した方からは

「一時間の講座があっという間でした♪」や

「おうちでもできる簡単なストレッチも教えていただき

体が軽くなってスッキリしました」等の喜びの声が

あがっていました(^^)

普段、子育てや家事に追われ自分のことは後回しに

なってしまいがちですが

これを機に日頃の生活にストレッチを入れて

体のメンテナンスができたらいいですね♪

ご参加くださった皆様、ありがとうございました～(^^)/

今日は皆様からご寄付いただいた

ラップの芯で出来る手作りおもちゃを作りました！

初めにラップの芯に好きな色のビニールテープを

くるくると貼って…

周りに可愛いスパンコールを貼り…

頑丈な透明テープとビニールテープを貼って完成～♪

早速、完成したくるくる棒を持って中に入っている鈴の音色を

楽しんでました(^^)

ご参加いただた皆様、ありがとうございました！

※ビニールテープが剥がれたりした際はひろばにお持ちいただけば

修理しますのでお気軽にお声がけくださいね！

２５日、まさにクリスマスの当日、終業式を終えた小学６年生の男の子が、一日体験保育士として来てくれました。

そして、リコーダーでクリスマスソングを演奏し、来所してくれたお父さんお母さんも一緒に、ドレミパイプの演奏を楽しみました。「子どもが大きくなったらスポーツをやらせたいんだよね」というお父さん、「音楽をやってほしいわ」というお母さん。今日来てくれた６年生の男の子は自分が野球とピアノと両方習っていて、スポーツと音楽どちらも好きです！と話すととても喜んでくれていました。小学生も、６か月のお子さんが両親からとても可愛がられている姿を見て、自分もこんなふうに愛されていたんだなと感じて、平和な気持ちになったと話してくれました。

演奏もとても楽しかったですね！ドレミパイプはひろばに常備してありますので、音楽に興味がある方、ぜひ一緒にひろばで演奏を楽しみませんか？

本日のお集まりはクリスマスバージョンでお届けしました！

まず初めに皆さんでマラカスを手作りして…

窓辺に飾りました！可愛いですよね♪

その後は指導員による出し物♪

腹ペコサンタさんに美味しい物を食べさせて…

サンタさんはニッコニコ♪

最後はみんなで作ったマラカスで合奏を楽しみました！

ご参加くださった皆様、ありがとうございました～(^^)

先日、製作「手作り　クリスマスランタン」を行いました♪

好きな色紙やセロファンを貼り…

牛乳パックで可愛いランタンを作りました♪

そして…オリジナルランタンが完成！

ライトを入れて点灯すると歓声が上がり、笑顔が見られました(^^)

ご参加いただいた皆さん、ありがとうございました～！